منتج وكاتب سيناريو ومخرج ومؤلف موسيقي أمريكي، ولد بمدينة نيويورك في عام 1966، ونشأ بلوس أنجلوس، إلتحق بمدرسة باليسيدز تشارتر الثانوية، وإلتحق بكلية سارا لورانس.
بدأ أبرامز العمل الفني عندما كان عمره 16 عامًا عندما كتب الموسيقى لفيلم Nightbeast، ثم بدأ غزو المجال الفني في العديد من التخصصات التي نجح بها، فعمل بين الكتابة واﻹنتاج واﻹخراج وتأليف الموسيقى طيلة الوقت، ففي التليفزيون شارك في مسلسلات (Alias ، Lost، Alcatraz)، وفي السينما عمل في أفلام (Mission: Impossible III، Star Trek، Super 8، Star Wars: The Force Awakens).