عارضة أزياء سابقة وممثلة ومقدمة برامج هندية، ولدت عام 1981 في مدينة مومباي بولاية ماهاراشترا في الهند. والدها بنجابي اسمه انيل ارورا، ووالدتها مالايالمية، وهي أخت ماليكا أرورا، وصديقة مقربة من كارينا كابور. وهي تعرف بكونها عضوا دائما في (Mannat) مقر شاه رخ خان (Shah Rukh Khan).
عملت في أفلام بوليوودية متميزة حيث ظهرت لأول مرة في فيلم (Kitne Door Kitne Paas) عام 2002 مع فاردين خان، والذي لم يحقق دخلا كبيرا. تلاه أول أفلامها الناجحة (Awara Paagal Deewana) في نفس العام. ثم تلا هذا الفيلم سلسلة من الإخفاقات؛ ومن بينها الفيلم المثير للجدل (Girlfriend) عام 2004،. وغابت عن الأضواء منذ زواجها عام 2009 وكان آخر فيلم عملت فيه (Ek Tho Chance).
ارتبطت أمريتا أرورا عاطفيا بكل من: كيفين أوتر، أشميت باتيل، أوبين باتيل، كما التقت مع لاعب الكريكيت الباكستاني البريطاني عثمان أفزال. وقد أقيمت طقوس زواج أمريتا على صديقها شاكيل لاداك حسب التقاليد المسيحية في عام 2009.
